Atelier mensuel de sophrologie

Le temps d’une heure profitez du savoir faire d’Aurélie et initiez vous à cette pratique bien-être lors d’un atelier adapté à tous (adultes et adolescents à partir de 15 ans).

La Sophrologie vise à l’harmonie entre le corps et l’esprit, et à l’image positive de soi. Pour cela, elle propose des outils permettant d’atteindre un état modifié de conscience, entre veille et sommeil. D’une manière générale, c’est la recherche d’un mieux-être. En agissant d’abord sur le corps, la sophrologie cherche à l’harmoniser avec l’esprit

🌟 Détails de l’événement :
🕰️Horaires : 2 créneaux possibles, de 10h30 à 11h30 et de 14h30 à 15h30
💸Prix : 15€ par personne. Le règlement s’effectue sur place à la fin de l’atelier.
🖱 RESERVATION OBLIGATOIRE via le lien Resalib 👇, en sélectionnant l’atelier « atelier découverte » : resalib.fr/p/90735

📍 Lieu de l’événement :
RDV au 2e étage de la Manufacture des Capucins, 2 place Jean Paul II, Ecoquartier FIESCHI, 27200 Vernon

Modalités de réservation : Obligatoire pour individuel