La Semaine Bleue – Atelier « Équilibre par le Qi Qong »

Profitez d’un moment de bien-être avec un atelier "Équilibre par le Qi Qong", spécialement conçu pour les personnes de 60 ans et plus. Venez découvrir les bienfaits de cette pratique douce qui combine mouvements, respiration et relaxation pour améliorer votre équilibre et favoriser votre sérénité.

Informations pratiques :
Date : Vendredi 4 octobre 2024
Horaires : De 9h30 à 11h30
Lieu : Salle Lucile Lefrançois, Écos
Capacité : 20 places (inscription recommandée)

Le Qi Qong est une discipline traditionnelle chinoise visant à harmoniser le corps et l'esprit. Cet atelier est une belle occasion d'apprendre des techniques pour mieux gérer son équilibre au quotidien, dans une atmosphère apaisante et conviviale

Sur inscription auprès de :
Dorine Année au 09 82 81 65 32 ou 06 27 53 09 85, par mail à dorine.annee@vexin-sur-epte.fr

Modalités de réservation : Obligatoire pour individuel, Obligatoire pour groupe