Semaines d’Informations sur la Santé Mentale – Lire, vivre et rêver ou comment la lecture favorise le mieux-être

La santé mentale est l'affaire de tous, et la Lecture la favorise : venez parler de ses bienfaits et partager vos expériences

Lire pour se sentir bien. Plus que jamais , prendre soin de soi est essentiel. Et le bien-être sur le plan moral est un élément central de notre qualité de vie. Lire durant 6 minutes diminue notre stress de 60%!
Les Médiathèques peuvent contribuer à cet objectif !

Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 54 87 10

Modalités de réservation : Obligatoire pour individuel, Obligatoire pour groupe